Mindfulness
Atenção Plena. A prática de meditação mindfulness para se obter foco e concentração.
Está cada vez mais difícil nos mantermos focados. O excesso de informações gera distração, barulhos
16 de janeiro de 2024
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O grande vilão da vida moderna é o estresse, estamos o tempo todo fazendo escolhas,
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Ligia Costa O modelo tradicional de liderança é baseado na competição, na sobrevivência, na conquista.
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