{"id":1855,"date":"2016-10-13T08:02:02","date_gmt":"2016-10-13T11:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/ligiacosta.com\/?p=852"},"modified":"2023-03-22T10:41:24","modified_gmt":"2023-03-22T13:41:24","slug":"superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/","title":{"rendered":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar?"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea, assim como eu, deve estar vivendo intensamente. Quantos aprendizados, choros, elimina\u00e7\u00f5es, perdas, vit\u00f3rias, decep\u00e7\u00f5es, ansiedades<\/a>, nervosismos, m\u00e3os suando frio, irrita\u00e7\u00f5es, desprezos, palmas, alegrias, dores, felicidades, amores, vergonhas, tristezas, gargalhadas, gritos.<\/p>\n\n\n\n

Fora a ins\u00f4nia, a vontade de assistir novamente televis\u00e3o, uni\u00e3o da fam\u00edlia, torcida, f\u00e9, cren\u00e7a, seguran\u00e7a, inseguran\u00e7a, motiva\u00e7\u00e3o, acreditar, voltar a sonhar, relembrar nossa inf\u00e2ncia, nos orgulharmos daqueles que nunca ouvimos falar, gente bonita, saud\u00e1vel, raiva, doping, falta de tempo de assistir e acompanhar tudo que voc\u00ea gostaria.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e1 diferente, t\u00e1 bacana<\/h2>\n\n\n\n

Depois de alguns anos, meu desejo \u00e9 que estes sentimentos e emo\u00e7\u00f5es reativem um pouco da positividade e do orgulho em sermos brasileiros. Mais do que isso, que nos encoraje a seguir a filosofia do nosso orgulho nacional, a modelo Gisele B\u00fcndchen, que costuma falar o seguinte:<\/p>\n\n\n\n

\n\n

\u201cEu nunca reclamei. Eu sempre quis fazer o meu melhor! Quando eu escolho fazer alguma coisa, eu fa\u00e7o bem feito. Eu luto todos os dias para ser a melhor pessoa que eu posso ser. Se eu decidir limpar meu apartamento, voc\u00ea poder\u00e1 comer no ch\u00e3o\u201d<\/p>\n\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Gisele n\u00e3o \u00e9 atleta e sim uber model, mas esteve presente na festa de abertura das Olimp\u00edadas 2016. Mas ela s\u00f3 \u00e9 quem ela \u00e9, n\u00e3o apenas pela sua beleza, mas pela sua atitude, personalidade, sua garra, f\u00e9 e a batalha di\u00e1ria para ser melhor a cada dia.<\/p>\n\n\n\n

Tudo bem? Gisele \u00e9 muito distante de n\u00f3s, se transformou em uma celebridade, mas o que voc\u00ea diria da Rafaela Silva, a judoca que emocionou o pa\u00eds com sua vit\u00f3ria e medalha de ouro na Olimp\u00edada Rio 2016?<\/p>\n\n\n\n

“O macaco que tinha que estar na jaula hoje \u00e9 campe\u00e3o\u201d, desabafou Rafaela, que foi v\u00edtima de ataques racistas, ap\u00f3s a elimina\u00e7\u00e3o na Olimp\u00edada de Londres (2012). A judoca entrou em depress\u00e3o e, quatro anos depois, em seu pa\u00eds, transformou-se em exemplo de persist\u00eancia e resili\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Talvez a Rafa tamb\u00e9m seja distante para voc\u00ea. Veio de uma comunidade, fam\u00edlia muito simples, nunca teve ajuda do governo, passou por dificuldades, batalhou sozinha pelo seu sonho ol\u00edmpico.<\/p>\n\n\n\n

O que Rafa e Gisele tem em comum? A supera\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Simples: buscam se superar a cada dia. Querem ser melhor a cada dia. Independente de suas profiss\u00f5es, elas tem a disciplina e a clareza dos seus objetivos e sonhos. Treinam e batalham todos os dias para conquist\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n

As olimp\u00edadas v\u00e3o acabar, a euforia do momento desaparecer\u00e1 e muito em breve voltaremos a rotina do nosso dia a dia mais motivados e esperan\u00e7osos de que \u00e9 poss\u00edvel<\/a> acreditarmos em n\u00f3s mesmos e que nossos sonhos tamb\u00e9m devem ser respeitados e, principalmente, alcan\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n

E voc\u00ea, onde fica nessa hist\u00f3ria? Aqui est\u00e1 o segredo e o convite. O que voc\u00ea acha em alinhar seu prop\u00f3sito pessoal<\/a> e profissional a partir de agora? Quer acreditar no seu sonho? Monte seus planos, planeje-se e de o primeiro passo.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o deixe que a tocha ol\u00edmpica apague dentro de voc\u00ea. Seja a supera\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisa. Acredite em seus sonhos, desenhe seu caminho, inspire-se nos atletas<\/a>, reative sua garra e motiva\u00e7\u00e3o de viver com mais significado.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a tudo isso hoje! Eu posso ajudar voc\u00ea. Quer o passo a passo para essa transforma\u00e7\u00e3o e supera\u00e7\u00e3o? Acesse o Business Academy.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ops, mais um recado: cuidado, n\u00e3o deixe desta vez o Pokemon roubar seu sonho.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Minicurso Gratuito<\/h2>\n\n\n\n

Comece agora! Inscreva-se<\/strong><\/a> no minicurso gratuito Prop\u00f3sito: 5 passos para ter um trabalho com significado.<\/strong> Nele voc\u00ea ter\u00e1 a oportunidade de iniciar o seu processo, um primeiro passo que poder\u00e1 gerar clareza e ao mesmo tempo curiosidade para um mundo de infinitas possibilidades.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

HUGS & KISSES
Ligia Costa<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea, assim como eu, deve estar vivendo intensamente. Quantos aprendizados, choros, elimina\u00e7\u00f5es, perdas, vit\u00f3rias, decep\u00e7\u00f5es, ansiedades, nervosismos, m\u00e3os suando frio, irrita\u00e7\u00f5es, desprezos, palmas, alegrias, dores, felicidades, amores, vergonhas, tristezas, gargalhadas, gritos. Fora a ins\u00f4nia, a vontade de assistir novamente televis\u00e3o, uni\u00e3o da fam\u00edlia, torcida, f\u00e9, cren\u00e7a, seguran\u00e7a, inseguran\u00e7a, motiva\u00e7\u00e3o, acreditar, voltar a sonhar, relembrar nossa […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":4122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[],"class_list":["post-1855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lideranca-humanizada"],"yoast_head":"\nO que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Ligia Costa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-13T11:02:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-22T13:41:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/O-que-a-superacao-de-Gisele-Bundchen-e-Rafaela-Silva-pode-te-ensinar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"370\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar?\",\"datePublished\":\"2016-10-13T11:02:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-22T13:41:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\"},\"wordCount\":657,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Lideran\u00e7a humanizada\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\",\"name\":\"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-10-13T11:02:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-22T13:41:24+00:00\",\"description\":\"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Ligia Costa\",\"description\":\"Blog Ligia Costa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Ligia Costa\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png\",\"width\":344,\"height\":45,\"caption\":\"Blog Ligia Costa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa","description":"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa","og_description":"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.","og_url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/","og_site_name":"Blog Ligia Costa","article_published_time":"2016-10-13T11:02:02+00:00","article_modified_time":"2023-03-22T13:41:24+00:00","og_image":[{"width":370,"height":250,"url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/O-que-a-superacao-de-Gisele-Bundchen-e-Rafaela-Silva-pode-te-ensinar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar?","datePublished":"2016-10-13T11:02:02+00:00","dateModified":"2023-03-22T13:41:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/"},"wordCount":657,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Lideran\u00e7a humanizada"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/","name":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar? - Blog Ligia Costa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-10-13T11:02:02+00:00","dateModified":"2023-03-22T13:41:24+00:00","description":"Temos muito o que aprender com a disciplina, supera\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia da modelo Gisele B\u00fcndchen e da judoca Rafaela Silva. Acredite nos seus sonhos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/superacao-de-gisele-bundchen-e-rafaela-silva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que a supera\u00e7\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen e Rafaela Silva pode te ensinar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/","name":"Blog Ligia Costa","description":"Blog Ligia Costa","publisher":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization","name":"Blog Ligia Costa","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png","contentUrl":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png","width":344,"height":45,"caption":"Blog Ligia Costa"},"image":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1855"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4854,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions\/4854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}