{"id":2321,"date":"2018-06-01T09:00:51","date_gmt":"2018-06-01T12:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/tgitoday.com.br\/?p=2321"},"modified":"2023-03-21T12:28:21","modified_gmt":"2023-03-21T15:28:21","slug":"assertividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/assertividade\/","title":{"rendered":"Gente que inspira: “O poder da assertividade na sua vida profissional”"},"content":{"rendered":"\n

Na nossa coluna \u201cGente que inspira\u201d<\/a> desse post, vamos falar um pouquinho sobre assertividade. Muita gente ainda n\u00e3o entende muito bem o que essa palavra significa ou como coloc\u00e1-la em pr\u00e1tica com mais frequ\u00eancia no dia a dia pode fazer a diferen\u00e7a na nossa vida profissional.<\/p>\n\n\n\n

O convidado de hoje \u00e9 o empreendedor Juan O\u2019Keeffe, mestre em administra\u00e7\u00e3o que tem bastante experi\u00eancia com esse assunto! Vem com a gente?<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Descubra o poder da assertividade na sua vida profissional<\/h2>\n\n\n\n

Existe um conjunto de habilidades que devemos desenvolver para maximizar o nosso desempenho profissional. Uma delas \u00e9 habilidade de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea parar para observar as pessoas que conhece e t\u00eam maior destaque profissional, provavelmente perceber\u00e1 uma coisa em comum. Uma boa capacidade de se expressar e interagir com os demais.<\/p>\n\n\n\n

Uma abordagem \u00e9 a chamada comunica\u00e7\u00e3o passiva.<\/strong> \u00c9 at\u00e9 curioso o fato de ela ser classificada como uma forma de comunica\u00e7\u00e3o. Isso porque ela significa justamente n\u00e3o se comunicar.<\/p>\n\n\n\n

Imagine uma reuni\u00e3o de equipe na empresa em que voc\u00ea trabalha. Tem um debate rolando a respeito de um determinado tema. Voc\u00ea, ent\u00e3o, prefere n\u00e3o falar nada.<\/p>\n\n\n\n

Deixar que os demais decidam o que ser\u00e1 feito. Isso \u00e9 comunicar-se passivamente. \u00c9 n\u00e3o se apresentar para a discuss\u00e3o e aceitar o que as outras pessoas acordarem sem manifestar opini\u00e3o pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n

A desvantagem \u00e9 que voc\u00ea precisa engolir a sua vontade e sentimentos. Voc\u00ea acaba deixando que as coisas aconte\u00e7am de forma contr\u00e1ria ao seu desejo por se manter calado.<\/p>\n\n\n\n

Diferentes raz\u00f5es existem para algu\u00e9m agir dessa forma. Pode ser por comodismo, timidez ou at\u00e9 mesmo por desejo de evitar conflito. Seja qual for, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o que acaba gerando stress e insatisfa\u00e7\u00e3o com o andamento das coisas.<\/p>\n\n\n\n

De outro lado, existe a comunica\u00e7\u00e3o agressiva.<\/strong> Nela voc\u00ea tenta impor sua opini\u00e3o de forma autorit\u00e1ria, hostil e a despeito da opini\u00e3o e sentimentos dos demais. Utiliza tom de voz mais alto e, eventualmente, at\u00e9 ridiculariza os outros como forma de auto-afirma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma abordagem que tamb\u00e9m n\u00e3o atinge seu prop\u00f3sito. Com exce\u00e7\u00e3o de alguns poucos que podem se sujeitar, a grande maioria acaba rejeitando receber algo dessa maneira pois n\u00e3o se convenceu da ideia.<\/p>\n\n\n\n

Agindo dessa forma, \u00e9 mais prov\u00e1vel que se consiga inimigos do que construir lideran\u00e7a e uma equipe colaborativa.<\/p>\n\n\n\n

Existe alternativa?<\/h2>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que existe um caminho alternativo. \u00c9 a comunica\u00e7\u00e3o assertiva.<\/strong> Nela voc\u00ea levanta e expressa as suas ideias. Sem passividade. Fala o que acha. Apresenta sua opini\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ao ser assertivo,<\/a> voc\u00ea fala de forma clara, simples e direta. Facilita a comunica\u00e7\u00e3o e mant\u00e9m a audi\u00eancia aberta para ouvir sua opini\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ao mesmo tempo, utiliza-se de uma comunica\u00e7\u00e3o respeitosa. Fica disposto a ouvir os demais e aceita outras opini\u00f5es. Faz parte da assertividade buscar uma solu\u00e7\u00e3o conjunta, o di\u00e1logo.<\/p>\n\n\n\n

Todos n\u00f3s praticamos os tr\u00eas tipos de comunica\u00e7\u00e3o. Dependendo da situa\u00e7\u00e3o, uma ou outra. Mas geralmente temos uma tend\u00eancia maior para uma delas. Mais raramente para o lado da assertividade.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 importante ficarmos atentos \u00e0 nossa forma de comunica\u00e7\u00e3o. Um bom exerc\u00edcio \u00e9, ao final do dia, fazer uma an\u00e1lise de como se comportou ao longo do dia levando em conta esse aspecto.<\/p>\n\n\n\n

Em quais momentos agiu de forma passiva, agressiva e assertiva. Assim, voc\u00ea procura praticar mais a assertividade. Uma alternativa mais favor\u00e1vel para ganhar respeito no ambiente de trabalho e crescer na carreira.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

JUAN O\u2019KEEFFE<\/strong> \u00e9 empreendedor e escreve sobre desenvolvimento pessoal no blog Evolu\u00e7\u00e3o Pessoal<\/a>. Bacharel e mestre em Administra\u00e7\u00e3o de Empresas t\u00eam vasta experi\u00eancia atuando em multinacionais Fortune 500.<\/p>\n\n\n\n

*O conte\u00fado publicado acima \u00e9 de inteira responsabilidade de seu autor. As opini\u00f5es nele emitidas n\u00e3o exprimem, necessariamente, o ponto de vista do Thank God It’s Today.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Medita\u00e7\u00e3o Gratuita<\/h2>\n\n\n\n

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