{"id":2675,"date":"2020-05-06T16:48:38","date_gmt":"2020-05-06T19:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tgitoday.com.br\/?p=2675"},"modified":"2023-03-21T11:28:24","modified_gmt":"2023-03-21T14:28:24","slug":"mulheres-equilibristas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/","title":{"rendered":"Gente que inspira: “Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional”"},"content":{"rendered":"\n

Equilibrar a vida pessoal e profissional sempre foi uma das minhas metas de vida.<\/p>\n\n\n\n

Passar mais tempo com minha fam\u00edlia, mas sem deixar meus objetivos profissionais e meu prop\u00f3sito de lado.<\/p>\n\n\n\n

A Francine, nossa convidada de hoje aqui na Gente que inspira, trouxe um texto maravilhoso que fala justamente desse constante equilibrar, especialmente para quem \u00e9 m\u00e3e! Vem ler!<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional<\/h2>\n\n\n\n

Hoje, n\u00f3s mulheres, acumulamos v\u00e1rias conquistas e temos cada vez mais confian\u00e7a de que podemos ser bem-sucedidas na vida profissional e na vida pessoal.<\/p>\n\n\n\n

Entretanto, ainda sentimos culpa por acharmos que n\u00e3o damos conta de tudo, especialmente no que diz respeito ao tradicional papel feminino.<\/p>\n\n\n\n

Falta de tempo para curtir a fam\u00edlia e sensa\u00e7\u00e3o constante de d\u00e9bito com nossos filhos s\u00e3o fantasmas que atrapalham nossos pensamentos.<\/p>\n\n\n\n

Eles muitas vezes nos impedem de estar de corpo e alma tanto em casa como em nosso trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Somos verdadeiras mulheres equilibristas, enfrentamos diariamente o dilema de concilia\u00e7\u00e3o de papeis.<\/p>\n\n\n\n

Queremos mais qualidade na vida pessoal e ao mesmo tempo ter uma carreira profissional fant\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n

Como fazer tudo isso?<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Essas inquieta\u00e7\u00f5es nos proporcionam muitos questionamentos quanto \u00e0s nossas escolhas de vida.<\/p>\n\n\n\n

Casar, juntar ou viver muito bem s\u00f3? Ter ou n\u00e3o filhos? Prestar concurso p\u00fablico para ter estabilidade ou empreender?<\/p>\n\n\n\n

Trabalhar fora ou ser m\u00e3e em tempo integral, sair de carro ou de bike?<\/p>\n\n\n\n

O essencial \u00e9 nos conscientizarmos que escolhas fazem parte da vida e que muitas vezes s\u00e3o dif\u00edceis e implicam perder de um lado para ganhar de outro.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 sempre bom se perguntar com sinceridade \u201cqual \u00e9 a minha verdade?\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 fato que cada vez mais cresce a press\u00e3o para que as mulheres acreditem que precisam escolher entre uma carreira profissional de sucesso ou maternidade.<\/p>\n\n\n\n

Penso que essa cren\u00e7a n\u00e3o faz sentido, pois com equil\u00edbrio e escolhas, ambas podem andar juntas e felizes. Cada vez mais, o que se percebe \u00e9 que as mulheres querem \u00e9 ter a liberdade de fazer o que desejam para sua vida.<\/p>\n\n\n\n

O empreendedorismo est\u00e1 cada vez mais presente nessas escolhas, por que empreender \u00e9 transformar, gerar movimento.<\/p>\n\n\n\n

Isso \u00e9 um prop\u00f3sito que tem muito a ver com a maternidade, trazer algo novo \u00e0 vida. Para muitas de n\u00f3s, a realiza\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 t\u00e3o importante quanto a maternidade.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar da carreira tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de cuidar dos filhos. Voc\u00ea j\u00e1 pensou nisso? \u00c0s vezes confundimos o significado da palavra ego\u00edsmo. Aten\u00e7\u00e3o m\u00e3es!<\/p>\n\n\n\n

Autocuidado para cuidar bem do outro<\/h3>\n\n\n\n

Cuidar da gente em primeiro lugar n\u00e3o \u00e9 uma atitude ego\u00edsta, ao contr\u00e1rio, nos permite que tenhamos mais condi\u00e7\u00f5es de dar apoio, sermos carinhosas e nos divertirmos com quem amamos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 aquela orienta\u00e7\u00e3o de colocar a m\u00e1scara de oxig\u00eanio primeiro em si e depois na crian\u00e7a, caso ocorra pane no avi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que queremos dizer \u00e9 que se voc\u00ea est\u00e1 bem, sentindo-se produtiva, alcan\u00e7ando vitorias pessoais, o seu relacionamento com os filhos e com parceiro(a) sai ganhando.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o n\u00e3o se culpe, pense como como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo agora na sua vida no papel de mulher, m\u00e3e, profissional e esposa.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f3s mulheres, m\u00e3es e empreendedoras estamos mostrando que h\u00e1 novas formas de alcan\u00e7ar afeto e sucesso.<\/p>\n\n\n\n

O que importa \u00e9 estarmos inteiras em tudo que fazemos. A qualidade de tempo com os filhos importa mais que a quantidade de tempo presente.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 feliz com suas decis\u00f5es, certamente vai refletir isso para sua fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

No fundo do nosso cora\u00e7\u00e3o, sabemos o que \u00e9 melhor para n\u00f3s e nossa fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

D\u00favidas sempre surgir\u00e3o, mas o maior sinalizador \u00e9 ouvir o que nossos filhos dizem e considerar esses sentimentos.<\/p>\n\n\n\n

Perfei\u00e7\u00e3o n\u00e3o existe e saber conviver com isso \u00e9 um grande al\u00edvio. Ent\u00e3o, o principal de tudo \u00e9 o equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

Eu n\u00e3o me sentiria realizada sem minha fam\u00edlia, mas sem minhas conquistas profissionais tamb\u00e9m n\u00e3o. Para mim, \u00e9 muito gratificante a vida de mulher equilibrista.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

FRANCINE MEDEIROS <\/strong>\u00e9 advogada de forma\u00e7\u00e3o e apaixonada por pessoas e conex\u00f5es por voca\u00e7\u00e3o! Hoje \u00e9 mentora de carreira e do programa WLA do TGI Today. \/\/ Instagram: @direcaow<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

*O conte\u00fado publicado acima \u00e9 de inteira responsabilidade de seu autor. As opini\u00f5es nele emitidas n\u00e3o exprimem, necessariamente, o ponto de vista do Thank God It\u2019s Today.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Webin\u00e1rio Gratuito<\/h2>\n\n\n\n

Inscreva-se no webin\u00e1rio Equil\u00edbrio Vida & Trabalho <\/strong>clicando aqui<\/strong><\/a> e Descubra os 4 passos para voc\u00ea equilibrar a sua vida pessoal e profissional, criar metas e focar no que \u00e9 importante. S\u00f3 assim voc\u00ea ter\u00e1 alta performance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Equilibrar a vida pessoal e profissional sempre foi uma das minhas metas de vida. Passar mais tempo com minha fam\u00edlia, mas sem deixar meus objetivos profissionais e meu prop\u00f3sito de lado. A Francine, nossa convidada de hoje aqui na Gente que inspira, trouxe um texto maravilhoso que fala justamente desse constante equilibrar, especialmente para quem […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":3903,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gente-que-inspira"],"yoast_head":"\nGente que inspira: "Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional" - Blog Ligia Costa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gente que inspira: "Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional" - Blog Ligia Costa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Equilibrar a vida pessoal e profissional sempre foi uma das minhas metas de vida. Passar mais tempo com minha fam\u00edlia, mas sem deixar meus objetivos profissionais e meu prop\u00f3sito de lado. A Francine, nossa convidada de hoje aqui na Gente que inspira, trouxe um texto maravilhoso que fala justamente desse constante equilibrar, especialmente para quem […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Ligia Costa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-06T19:48:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-21T14:28:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gente-que-inspira-Mulheres-equilibristas-vida-de-mae-e-profissional.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"370\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Gente que inspira: “Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional”\",\"datePublished\":\"2020-05-06T19:48:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-21T14:28:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\"},\"wordCount\":803,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gente que inspira\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\",\"name\":\"Gente que inspira: \\\"Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional\\\" - Blog Ligia Costa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-06T19:48:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-21T14:28:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gente que inspira: “Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Ligia Costa\",\"description\":\"Blog Ligia Costa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Ligia Costa\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png\",\"width\":344,\"height\":45,\"caption\":\"Blog Ligia Costa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gente que inspira: \"Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional\" - Blog Ligia Costa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Gente que inspira: \"Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional\" - Blog Ligia Costa","og_description":"Equilibrar a vida pessoal e profissional sempre foi uma das minhas metas de vida. Passar mais tempo com minha fam\u00edlia, mas sem deixar meus objetivos profissionais e meu prop\u00f3sito de lado. A Francine, nossa convidada de hoje aqui na Gente que inspira, trouxe um texto maravilhoso que fala justamente desse constante equilibrar, especialmente para quem […]","og_url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/","og_site_name":"Blog Ligia Costa","article_published_time":"2020-05-06T19:48:38+00:00","article_modified_time":"2023-03-21T14:28:24+00:00","og_image":[{"width":370,"height":250,"url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Gente-que-inspira-Mulheres-equilibristas-vida-de-mae-e-profissional.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Gente que inspira: “Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional”","datePublished":"2020-05-06T19:48:38+00:00","dateModified":"2023-03-21T14:28:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/"},"wordCount":803,"publisher":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Gente que inspira"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/","name":"Gente que inspira: \"Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional\" - Blog Ligia Costa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-05-06T19:48:38+00:00","dateModified":"2023-03-21T14:28:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/mulheres-equilibristas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gente que inspira: “Mulheres equilibristas: vida de m\u00e3e e profissional”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/","name":"Blog Ligia Costa","description":"Blog Ligia Costa","publisher":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#organization","name":"Blog Ligia Costa","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png","contentUrl":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ligia-costa-blog-logo.png","width":344,"height":45,"caption":"Blog Ligia Costa"},"image":{"@id":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2675"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4368,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2675\/revisions\/4368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}