{"id":3272,"date":"2019-10-23T08:00:44","date_gmt":"2019-10-23T11:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.tgitoday.com.br\/?p=3272"},"modified":"2023-03-21T11:41:02","modified_gmt":"2023-03-21T14:41:02","slug":"escuta-ativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/escuta-ativa\/","title":{"rendered":"Escuta ativa \u00e9 a ferramenta ideal para criar conex\u00e3o e resolver conflitos"},"content":{"rendered":"\n<p>Ru\u00eddos de comunica\u00e7\u00e3o, erros, conflitos, falta de produtividade, perdas financeiras, n\u00e3o cumprimento de metas, n\u00e3o cumprimento de prazos, intrigas&#8230; Tudo acontecem diariamente por n\u00e3o sermos capazes de praticar a escuta ativa.<\/p>\n\n\n\n<p>Frequentemente reclamamos de falta de tempo e sempre julgamos as atitudes dos outros. Estamos sempre avaliando o nosso comportamento como exemplar e colocando a culpa da <a style=\"color: #82b08c; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/dicas-para-aumentar-a-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">falta de produtividade<\/a> no outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ser\u00e1 que estamos oferecendo aten\u00e7\u00e3o plena para ouvir de verdade o outro e praticar a escuta ativa?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil escutar de verdade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tento trazer aqui algumas das minhas mais recentes reflex\u00f5es, por isso n\u00e3o tem problema nenhum se voc\u00ea n\u00e3o concordar com o que vou dizer a seguir! Seu coment\u00e1rio \u00e9 super bem vindo se quiser continuar essa conversa comigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Bem, por que, ent\u00e3o, escutar algu\u00e9m de verdade mesmo \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil? Vivemos em um momento do mundo bastante complexo, de grande desconex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A era da informa\u00e7\u00e3o gera distra\u00e7\u00e3o, <a style=\"color: #82b08c; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/clareza-e-foco-com-a-meditacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">falta de foco<\/a>, falta de paci\u00eancia e intoler\u00e2ncia entre n\u00f3s. N\u00e3o temos mais confian\u00e7a e acreditamos n\u00e3o ter tempo para ouvir a opini\u00e3o do outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo, somos os donos da verdade e acreditamos que ouvir vai gerar retrabalho ou at\u00e9 mesmo perda de tempo.&nbsp;Certo?<\/p>\n\n\n\n<p>Quantas vezes voc\u00ea parou ao lado de algu\u00e9m para fazer uma pergunta e a pessoa ficou olhando para o celular e n\u00e3o para voc\u00ea?<\/p>\n\n\n\n<p>Ou foi at\u00e9 a mesa do seu diretor para levar uma informa\u00e7\u00e3o importante e ele continuou digitando e falou: \u201cPode falar que eu estou te escutando&#8221; e, na verdade, nem olhou para voc\u00ea?<\/p>\n\n\n\n<p>Quantas vezes voc\u00ea contou a causa do problema e, no final da sua fala, a pessoa disse: \u201cDesculpe. Voc\u00ea pode repetir? N\u00e3o entendi&#8221; &#8211; ou estava viajando!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Quantas vezes voc\u00ea vai a uma recep\u00e7\u00e3o de um pr\u00e9dio para fazer seu cadastro e repete 3 vezes o seu nome pois a atendente estava conversando com a pessoa ao lado e n\u00e3o prestou aten\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>Quantas vezes seu filho te chamou para te contar uma hist\u00f3ria e voc\u00ea n\u00e3o saiu do WhatsApp?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Crie conex\u00f5es genu\u00ednas com a escuta ativa<\/h2>\n\n\n\n<p>A escuta desatenta gera retrabalho, desconfian\u00e7a, falta de motiva\u00e7\u00e3o e afastamento entre as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, a n\u00e3o aten\u00e7\u00e3o cria distra\u00e7\u00f5es e falta de foco, que impactam diretamente em nosso dia a dia, criando ru\u00eddos de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O grande erro \u00e9 ainda acreditarmos que <a style=\"color: #82b08c; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/multitarefas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ser multitarefas<\/a> nos trar\u00e1 efici\u00eancia e produtividade quando, na verdade, \u00e9 exatamente o contr\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 indiscut\u00edvel: n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer tudo simultaneamente. Para que os ru\u00eddos de comunica\u00e7\u00e3o sejam minimizados, voc\u00ea precisa escutar. Mas ouvir de verdade, <strong>praticando a escuta ativa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Escutar \u00e9 apenas ouvir, deixando entrar por um ouvido e sair pelo outro. N\u00e3o \u00e9 <a href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/como-dar-feedback-para-a-equipe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oferecer feedback<\/a>, interromper a fala do outro ou oferecer respostas. Tampouco \u00e9 trazer para voc\u00ea a conversa.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, Escutar \u00e9 apenas oferecer a sua aten\u00e7\u00e3o plena para ouvir. Simples assim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como oferecer aten\u00e7\u00e3o plena para escutar?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u00ea o play no v\u00eddeo aqui embaixo e confira minhas 3 principais dicas para praticar a escuta ativa e efetivamente criar conex\u00f5es melhores e resolver conflitos apenas dialogando.<\/p>\n\n\n\n<figure>\n<iframe title=\"O poder do sil\u00eancio: aprenda a ouvir de verdade com a escuta ativa\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZqYLJ-ho6WI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>1) Dedique o seu tempo para o outro, ele \u00e9 o bem mais precioso que temos.<\/p>\n\n\n\n<p>2) Tenha a inten\u00e7\u00e3o positiva e boa vontade para com o outro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3) Esteja presente, minimize as distra\u00e7\u00f5es e traga o seu pensamento para a ouvir sem julgamento, sem querer responder e nem fazer feedbacks.<\/p>\n\n\n\n<p>4) <a style=\"color: #82b08c; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/viver-no-momento-presente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fique atento \u00e0 sua mente<\/a> falante, pois voc\u00ea vai se distrair e precisar\u00e1 voltar rapidamente para aquele momento de escuta ativa.<\/p>\n\n\n\n<p>5) Escute generosamente, fa\u00e7a perguntas com curiosidade para contribuir com o outro, para que voc\u00ea demonstre interesse genu\u00edno naquilo que est\u00e1 sendo dito.<\/p>\n\n\n\n<p>6) Escute al\u00e9m das palavras. Como o corpo do outro fala? Ser\u00e1 que as palavras est\u00e3o condizentes com as atitudes? Ser\u00e1 que existe coer\u00eancia entre os sentimentos que est\u00e3o sendo expressados junto com a fala?<\/p>\n\n\n\n<p>Enfim&#8230; Para ser um <a style=\"color: #82b08c; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/ligiacosta.com.br\/blog\/lideranca-servidora-no-seu-negocio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u00edder que inspira confian\u00e7a<\/a>, voc\u00ea precisa ser cada vez mais humano, estar autoconsciente do seu papel e mudar a sua atitude. Somente assim \u00e9 poss\u00edvel se conectar verdadeiramente com o outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Seja exemplo e lidere com mais consci\u00eancia. Ofere\u00e7a sua aten\u00e7\u00e3o plena escute mais. Confie no poder do sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n<hr \/>\n\n\n\n<p><strong>Desenvolva sua aten\u00e7\u00e3o plena hoje! 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