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Abra o seu coração para enfrentar momentos difíceis com mais leveza.
Curso online
Compaixão em Ação
R$ 89,00
- 10 vídeos
- 10 tarefas
- 4 meditações guiadas
- Bônus: 5 vídeos sobre dúvidas da meditação com Malu Fucshuber
No programa Compaixão em Ação, você irá aprender a cultivar uma atenção serena sobre o momento presente, lidar com mais habilidade com as emoções difíceis, ser mais tolerante, desejar o bem a você mesmo, às pessoas mais próximas, às pessoas mais distantes e até mesmo a todos os seres, aumentando o seu círculo de compaixão e abrindo-se para o coletivo.
Compaixão em Ação
Como abrir o seu coração para enfrentar momentos difíceis com mais leveza? Este curso 100% online vai convidar você para uma jornada de 10 dias de prática de compaixão.