logo
ligia costa palestrando

SEARCH INSIDE
YOURSELF

Nascido no google o treinamento Search Inside Yourself (SIY) reúne os universos de neurociência, mindfulness e inteligência emocional.

Mindfulness +
Neurociência +
Inteligência Emocional

Por meio dessas três disciplinas, a metodologia do SIY ajuda os participantes a integrar os principais elementos básicos para o bem-estar, inclusão, colaboração e liderança compassiva.

detalhe sessão ligia costa
SEARCH INSIDE YOURSELF
2 DIAS IMERSĀO

16 horas de conteúdo para desenvolver todos os pilares da inteligência emocional.

RESILIÊNCIA

SÉRIE DE 3 WEBINARS

6 horas de conteúdo em 3 módulos para treinar resiliência em sua equipe.

AULAS DE MEDITAÇÃO ONLINE

Encontros mensais ou quinzenais para sustentar a prática e promover wellbeing.

A metodologia contribui para fortalecer a saúde mental dos líderes. Nascido no Google e baseado em Neurociência, o treinamento de inteligência emocional atua através de práticas de mindfulness com comprovação científica de que ajudam desenvolver um maior bem-estar de forma geral.
video-siy

Dúvidas Frequentes:

Para quem é o SIY?

Nascido no Google e baseado em Neurociência, o programa SIY é projetado para pessoas e organizações que desejam construir uma maior inteligência emocional, capacidade de liderança colaborativa e inclusiva.


Damos as boas-vindas a pessoa física, grupos, equipes e organizações dos setores público e privado.


Treinamos psicólogos, neurocientistas, coaches e mentores que desejam utilizar o mindfulness como uma ferramenta de autodesenvolvimento em seus atendimentos.


Quem procura pelo SIY geralmente está em busca de:

  • Cuidar da sua saúde mental e dos seus colaboradores.
  • Trabalhe a atenção plena e o foco para aumentar a produtividade.
  • Técnicas de meditação mindfulness para redução de estresse, ansiedade e gestão de emoções.
  • Proporcionar um maior bem-estar para que você e seus colaboradores tenham mais clareza sobre os seus valores, motivação e propósito.
  • Oferecer ferramentas que criam com a resiliência e preparam colaboradores para gerenciamento de conflitos e conversas difíceis.
  • Fortalecer conexão e confiança através da prática de empatia para formar uma liderança mais compassiva.


Diante de um cenário volátil, incerto, complexo e ambíguo no nosso país e no mundo dos psicológicos, indivíduos e equipes precisam de um novo conjunto de forças internas para experimentar uma melhor conexão, intra e interpessoal.

A Metodologia do SIY apresenta o treinamento da inteligência emocional através de práticas de mindfulness e a neurociência com comprovação científica de que ajudam a desenvolver um maior bem-estar de forma geral.

Quais os benefícios da Inteligência Emocional?

O Treinamento SIY realiza pesquisas com pessoas que passaram pelo treinamento de imersão e revela que, após o programa:

  • 89% dos participantes sentem uma melhor capacidade de reduzir o estresse;
  • 85% apresentaram melhor clareza mental;
  • 85% notaram uma melhor conexão com os outros.


Após o treinamento, profissionais reportam que são capazes de:

  • Melhorar o foco e a criatividade;
  • Desenvolver mentalidades ágeis e adaptativas;
  • Reduzir as respostas ao estresse e aumentar a resiliência;
  • Desenvolver maior autoconsciência e regulação das emoções;
  • Melhorar as habilidades de comunicação e tomada de decisão;
  • Desenvolvedor maior inteligência emocional.
Quais as práticas de mindfulness aprendidas no programa SIY?

O treinamento SIY tem como objetivo desenvolver Inteligência Emocional e utilizar-se de práticas de meditação mindfulness para treinar essa competência.

 

  • São mais de 20 práticas integradas e meditações formais desenvolvidas durante o treinamento de imersão;
  • As práticas de meditação mindfulness são simples, para qualquer profissional tendo ou não experiência anterior;
  • As práticas de presença, autoconsciência, autogestão, motivação, empatia, conversas difíceis, entre outras habilidades.


Como benefícios, os colaboradores vão:

  • Experimentar maior bem-estar, resiliência e gerenciamento de estresse;
  • Melhorar desempenho, colaboração e empatia;
  • Aumentar a eficácia e a capacidade de tomar decisões;
  • Cultivar o pensamento criativo e inovador.
Quais os formatos do SIY in Company?

O SIY pode ser levado para a sua empresa em diferentes formatos:

  • Palestra de 60 Minutos
  • Palestra de 90 minutos
  • Workshop de 4 horas
  • Treinamento de 8 horas
  • Treino de 6 online 
  • Imersão de 16 horas presencial + 28 dias online + webinar follow up

O SIY também oferece treinamentos abertos ao público em diferentes estados do Brasil. 

Estamos a disposição para fornecer o treinamento adequado a necessidade da sua empresa.

Sua empresa pode enviar grupos de colaboradores para participar destes treinamentos. Além disso, entre em contato com a página e enviaremos o melhor formato de acordo com a necessidade da sua empresa.

Leia alguns depoimentos de nossos clientes:

Alguns de nossos clientes:

simbolo logo ligia costa-min

Treinamento da inteligência emocional através de práticas de mindfulness e a neurociência

A metodologia do SIY ajuda os participantes a integrar os principais elementos básicos para o bem-estar, inclusão, colaboração e liderança compassiva.